Twirling oder Stabdrehen ist eine in den 1970er Jahren in den USA entwickelte Form der Jonglage, bei der ein Metallstab, den man Baton oder Stab nennt, in der Hand gedreht und die Darbietung durch Musik begleitet wird. Dabei spielen neben Geschicklichkeit und Technik auch tänzerische Fähigkeiten eine entscheidende Rolle - Körperbeherrschung und viel Geschick mit dem Stab erreichen erst so einen harmonischen Einklang.
Der Twirling-Sport, so wie er heute weltweit ausgeführt wird, hat seine Wurzeln in den Auftritten der Majoretten um die Jahrhundertwende. Während zu Anfang meist Mädchen in Uniformen zu Marschmusik auf Paraden und Umzügen marschiert sind, wird heute auch zu moderner Musik getanzt, kombiniert mit viel Stabtechnik und tänzerischen Elementen. Diese sportlichen Darbietungen werden dann nicht nur auf Meisterschaften präsentiert, sondern wir verzaubern mit Ausstrahlung, viel Freude am Sport, tänzerischen Elementen und Stabtechnik auch unser Publikum bei verschiedenen Auftritten. Man unterscheidet die folgenden Disziplinen:
in Deutschland: Standard Tradition, Standard Modern, Twirling Technik Class (großes/kleines Team), Tanzformation, Cheerleader Revue, Cheerleader Mix, Duo Junioren/Senioren, Show mit Beleuchtung, Show ohne Beleuchtung, Solo 1 Stab und Solo 2 Stab.